Ohjeet ja varusteet treeneihin

ULKOHARKAT

  • keinonurmella ja hiekalla ”hiekkahousut” tai muut pitkälahkeiset housut (college tai verkkarit), palovammojen ja muiden ruhjeiden välttämiseksi
  • aidolla nurmella sortsit
  • jalkapallosukat, pitkät (peleissä siniset)
  • viileässä ja märässä säässä lämpimät sukat esim. laskettelusukat tms.
  • talvella kannattaa pukeutua kerroksittain (kerrasto, college ja/tai verkkarit, tuuliasu)
  • ei toppavaatteita talvella, niissä on hankala liikkua
  • ei lippalakkeja, lippa on vaarallinen kamppailutilanteissa
  • sopivat jalkapallokengät (nurmi-, keinonurmi- tai hiekkapelikengät), ei ns. kasvuvaraa kengissä

SISÄHARKAT

  • sortsit
  • t-paita
  • sisäpelikengät

AINA NÄMÄ!!

  • Säärisuojat pakolliset aina ja kaikkialla harjoitus- ja pelitilanteissa!
  • Juomapullo, janojuomana vesi. Viileämmällä kelillä termospullo, jossa lämmintä, EI KUUMAA juotavaa.
  • Oma pallo täytettynä. Koko 3, 4 tai 5 riippuen ikäluokasta. Ei tyhjän pallon kanssa treeneihin.
  • Ei koruja kaulassa, korvissa, ranteissa tai sormissa.

PELIASUA KÄYTETÄÄN VAIN PELEISSÄ, EI TREENEISSÄ.

 

MUITA OHJEITA

Iloinen mieli ja hyvä huumori mukaan harkkoihin.

  • Tule ajoissa treeneihin!
  • Vettä kannattaa juoda jo ennen harkkoja.
  • Makeiset, jäätelö, limsa, sipsit, pikaruoka yms. on treeneissä kielletty.

SÄÄNTÖJÄ VANHEMMILLE

  • Harjoitustilanteet ovat päihteettömiä, savuttomia, eikä niissä kiroilla.
  • Harjoitustilanteiden aikana vanhemmat eivät puutu valmentajan toimintaan, eivätkä anna ohjeita tai neuvoja lapselle. Mahdolliset kommentit ja keskustelut valmentajan kanssa kahden, joko ennen treenejä tai niiden jälkeen niin ettei lapsi ole kuulemassa.
  • Lapselle annetaan vain positiivistä ja kannustavaa palautetta harjoitusten jälkeen, sekä hänestä itsestään että joukkuetovereista.
  • Vanhemmat seuraavat harjoituksia etäämmällä itse harjoitustilanteesta ellei valmentaja/joukkue toisin halua