Siirry sivun sisältöön

FC Futura Juniorit ry

  • Etusivu
  • Seura
    • Yhteystiedot
    • Tue meidän toimintaa
    • Toimintalinja
    • Historia
    • myClub
    • Johtaminen
      • Strategia
      • Seuran säännöt
    • Rekisteriseloste ja tietosuojakäytännöt
    • Seuran toimisto
    • Dokumentit
    • Kausijulkaisut
  • Mukaan seuraan!
  • Joukkueet
    • 2012-2015-syntyneet
      • 2012
        • West
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • East
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • 2013
        • East
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • West
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • 2014
        • East
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • West
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
      • 2015
        • Yhteystiedot
    • Naiset ja tytöt
      • Naiset
        • Esittely
          • Kuvat
        • Uutisia
        • Otteluraportit 2020
          • FCFJ - PK-35/2
          • FC Kuusysi - FCFJ
          • Valtti - FCFJ
          • FCFJ - EBK
          • FCFJ - HJK/2
          • PK-35/2 - FCFJ
          • HJK/2 - FCFJ
          • FCFJ - FC Kuusysi
          • FCFJ - Valtti
          • FCFJ - FC Honka/2
          • Härmä - FCFJ
          • FCFJ - FC Espoo
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Kalenteri
        • Videoita
        • Kuvia
      • T18
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T15 (2006-2007)
        • Yhteystiedot
        • Kalenteri
        • Pelaajat
        • Omatoimiharjoittelu
      • T13 (2008-2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T11 (2010-2011)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T9 (2012-2013)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T 7 ( 2014 - 2015)
        • Yhteystiedot
    • Pojat
      • P20
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P17/1
        • Esittely
          • Kuvat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
        • Pelaajat
        • Kalenteri
        • Omatoimiharjoittelu
      • P17/2
        • Yhteystiedot
        • Kalenteri
        • Omatoimiharjoittelu
      • P05
        • Esittely
          • Kuvat
        • Kalenteri
        • Yhteystiedot
        • Pelaajat
        • Omatoimiharjoittelu
      • P06
        • Yhteystiedot
        • Kalenteri
        • Pelaajat
        • Omatoimiharjoittelu
      • P14 Sininen (2007)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P14 Valkoinen (2007)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P13 - Sininen (2008)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
        • Omatoimiharjoittelu
      • P13 Valkoinen (2008)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P12 Sininen (2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P12 Valkoinen (2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P11 Sininen (2010)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P11 Valkoinen ( 2010)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P10 (2011)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
        • Omatoimiharjoittelu
    • Harrastefutis
      • 2005-2007
      • 2008-2010
  • Korona tiedote
  • Uutiset
  • Jalkapalloleirit
    • Ilmoittautuminen
  • Jalkapallokerhot
    • Ilmoittautuminen
  • Perhefutis
  • Jalkapallo FCFJ:ssä
    • Pelitoiminta
      • Pelinohjaajat
        • Materiaalit
      • Erotuomarit
      • Pelipaikka ja edustusoikeuden siirrot
      • Pelipassit ja vakuutus
      • Vahingon sattuessa
        • Ohjeet pelipassivakuutetulle
        • Huoltajille
      • TASO-järjestelmä
    • Valmennuslinja
    • Harjoittelu
      • Avoimet harjoitukset
    • Kustannukset
    • Ottelut
  • Varusteet
    • Tilauslomake
      • Harrastefutis
    • Ohjeet varustevastaavalle
    • Peliasut
    • Tarvikkeet joukkueille
      • Vaihtoviirit
      • Isot vaihtoviirit
    • Fanituotteet
  • Koulutus
    • Valmentajakoulutus
      • Futisvalmentajan starttikoulutus
      • UEFA A, UEFA B ja UEFA PRO
    • Joukkueenjohtajat
    • Rahastonhoitajat
    • Huoltajat
    • Pelinohjaajakoulutus
    • Erotuomarikoulutus
  • Aikuisten harrastefutis
  • Tapahtumat
    • Turnaukset
      • Karuselliturnaus - P10 5.9.-6.9. 2020
        • Turnausinfo
    • Joukkueiden tapahtumat
      • Joukkueiden harjoitukset
      • Joukkueiden pelit
      • Joukkueiden turnaukset
      • Joukkueiden tulevat tapahtumat
    • Futisgaalat
      • Futisgaala 2018
  • Turvallinen harrastus
  • Itä-Uudenmaan urheiluakatemia
  • Kirjaudu ylläpitoon
  • 2012-2015-syntyneet
  • Naiset ja tytöt
  • Pojat
    • P20
    • P17/1
    • P17/2
    • P05
    • P06
    • P14 Sininen (2007)
    • P14 Valkoinen (2007)
    • P13 - Sininen (2008)
    • P13 Valkoinen (2008)
    • P12 Sininen (2009)
    • P12 Valkoinen (2009)
    • P11 Sininen (2010)
      • Pelaajat
      • Yhteystiedot
      • Omatoimiharjoittelu
    • P11 Valkoinen ( 2010)
    • P10 (2011)
  • Harrastefutis

Omatoimiharjoittelu

  • Harjoitusohjelma p10_v13.docx 14 KB
  • Harjoitusohjelma p10_v14.docx 14 KB
  • Harjoitusohjelma p10_v15.docx 14 KB
© FC Futura Juniorit ry
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Tietosuojaseloste
  • Tehty Yhdistysavaimella