Siirry sivun sisältöön

FC Futura Juniorit ry

  • Etusivu
  • Seura
    • Yhteystiedot
      • Johtokunta
      • Henkilöstö
    • Strategia
      • FCFJ Tyttö- ja naisfutisstrategia 2021-2026
    • Toimintalinja
    • Tue meidän toimintaa
    • Historia
    • Koulutus
      • Valmentajakoulutus
        • Futisvalmentajan starttikoulutus
        • UEFA A, UEFA B ja UEFA PRO
      • Joukkueenjohtajat
      • Rahastonhoitajat
      • Huoltajat
      • Pelinohjaajakoulutus
      • Erotuomarikoulutus
    • myClub
    • Seuran säännöt
    • Turvallinen harrastus
    • Rekisteriseloste ja tietosuojakäytännöt
    • Seuran toimisto
    • Itä-Uudenmaan urheiluakatemia
    • Dokumentit
    • Kausijulkaisut
  • Mukaan seuraan!
  • Joukkueet
    • Naiset ja tytöt
      • Naisten Edustusjoukkue
        • Esittely
          • Kuvat
        • Yhteystiedot
        • Kalenteri
        • Videoita
        • Kuvia
      • Naiset 2
      • T18
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T15 (2008-2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T13 (2010-2011)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T11 (2012-2013)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • T9 ( 2014 - 2015)
        • Yhteystiedot
        • Pelaajat
        • Otteluraportit
      • T7 ( 2016-2017)
        • Yhteystiedot
      • Elixiiri
    • Miehet ja pojat
      • Miehet 2
      • P20/1 ja 2
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P17
        • Esittely
          • Kuvat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
        • Pelaajat
        • Kalenteri
        • Omatoimiharjoittelu
      • P15 - Valkoinen (2008)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
      • P15 Edustus (2008)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P14 Sininen (2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P14 Valkoinen (2009)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P13 Sininen (2010)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P13 Valkoinen ( 2010)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
      • P12 (2011)
        • Pelaajat
        • Yhteystiedot
          • Ota yhteyttä
      • P11 (2012)
        • West
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • East
          • Pelaajat
          • Yhteystiedot
        • Omatoimiharjoittelu
      • P10 (2013)
        • Yhteystiedot
      • P9 (2014)
        • Yhteystiedot
      • P8 (2015)
        • Yhteystiedot
      • P7 ( 2016)
    • Minifutis (2017-2018)
  • Uutiset
  • Jalkapalloleirit
  • Jalkapallokerhot
  • Perhefutis
  • Jalkapallo FCFJ:ssä
    • Pelitoiminta
      • Pelinohjaajat
        • Materiaalit
      • Erotuomarit
      • Pelipaikka ja edustusoikeuden siirrot
      • Pelipassit ja vakuutus
      • Vahingon sattuessa
        • Ohjeet pelipassivakuutetulle
        • Huoltajille
      • TASO-järjestelmä
    • Valmennuslinja
    • Harjoittelu
      • Avoimet harjoitukset
    • Kustannukset
    • Ottelut
    • FCFJ +
  • Varusteet
    • Tilauslomake
    • Ohjeet varustevastaavalle
    • Tarvikkeet joukkueille
      • Vaihtoviirit
      • Isot vaihtoviirit
    • Fanituotteet
  • Aikuisten harrastefutis
  • Junnukummit rahasto
  • Kirjaudu ylläpitoon
  • Naiset ja tytöt
    • Naisten Edustusjoukkue
    • Naiset 2
    • T18
    • T15 (2008-2009)
      • Pelaajat
      • Yhteystiedot
      • Omatoimiharjoittelu
    • T13 (2010-2011)
    • T11 (2012-2013)
    • T9 ( 2014 - 2015)
    • T7 ( 2016-2017)
    • Elixiiri
  • Miehet ja pojat
  • Minifutis (2017-2018)

Omatoimiharjoittelu

  • HenkilökohtainenharjoitteluU12.pptx 1 MB
  • Treeniohjelmavko2.docx 5 KB
  • Treenipväkirja.xlsx 5 KB
  • Treeniohjelmavko3 -U12(08).docx 6 KB
  • Treeniohjelmavko15 08.pdf 53 KB
© FC Futura Juniorit ry
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Tietosuojaseloste
  • Tehty Yhdistysavaimella